Foredrag om overgangsalder – et ærligt rum for forandring

Mission

Jeg skaber trygge, jordnære rum, hvor vi kan tale ærligt om livets overgange – især den overgang, som mange kvinder står alene med: overgangsalderen.
Gennem foredrag, astrologi, sansende bevægelse og 1:1-samtaler hjælper jeg dig med at mærke dig selv tydeligere og finde mening i det, du står midt i.

Min mission med Zazen Copenhagen er at gøre de usynlige overgange synlige – og at støtte dig i at stå stærkere, roligere og mere bevidst i dig selv.

Vision

Jeg drømmer om en verden, hvor overgangsalderen ikke forbindes med tab, stilhed eller skam – men med viden, selvrespekt og ny begyndelse.
Min vision er at skabe plads til den ærlige samtale – både i det private og på arbejdspladsen – og at give kvinder redskaber til at stå mere kropsligt og psykisk hjemme i sig selv.

Gennem formidling, astrologisk indsigt og bevidst bevægelse arbejder jeg for en kultur, hvor vi forstår overgangene som en del af det hele liv – ikke en undtagelse fra det.

Støtte til personlige og professionelle overgange

Hvad betyder Zazen?
Zazen betyder “siddende meditation”. At sidde ved kilden selv, ikke at bevæge sig nogen steder hen, og der vil opstå en enorm kraft. En transformation af energi, lys og kærlighed, til et bedre liv, med medfølelse og kreativitet.
Fakta & appel
3–4 % oplever overgangsalder før de fylder 40 "Mange står alene med fysiske og psykiske symptomer – uden støtte eller forståelse." → Derfor taler jeg med arbejdspladser, netværk og unge kvinder
zazen_copenhagen_astrologi_månen

Hvad er astrologi?

Astrologi er som et kort, der guider os gennem vores liv her på jorden.

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du ofte reagerer på samme måde? Eller følt dig misforstået af andre? Måske oplever du, at nogle ting i livet kommer helt naturligt for dig – så naturligt, at du ikke engang lægger mærke til det eller tager det for givet?

Hos Zazen Copenhagen arbejder jeg med astrologi som et redskab til at hjælpe dig med at forstå dig selv dybere og give dig indsigt i, hvorfor du er, som du er. Det kan føles som, at mange (hvis ikke alle) brikker pludselig falder på plads, og du får et klarere billede af din unikke vej i livet.

Kærlige ord fra klienter

5/5
"Jeg kom til Zandra for at få et pusterum fra hverdagen og få kontakt til kroppen igen. Zandra formår at heale med følelsen af, at der bliver trykket på en “pause knap”. Dette efterlader dig med en afslappethed og en vilje til at indtage hverdagen igen".
clara_zazen
Clara
5/5
Sessionerne med fokus på de mentale har for mig givet en følelse af, at vi er kommet tættere på hinanden som gruppe, har kunne spejle os i hinanden og følt et tilhørsforhold til gruppen, fordi vi har delt forskellige sårbare sider af os selv. Men jeg føler også, at de sessioner har gjort, at jeg har lært mig selv bedre at kende.
zazen-copenhagen _astrologi_yoga_overgangsalderen_tidligovergangsalder_oa_ida
Ida
5/5
Denne artikel kom som sendt fra himlen. Jeg fik for en uge siden beskeden om at jeg er på vej i tidlig overgangsalder.. ægreserve på 0,79 og mine muligheder for børn ser ikke opløftende ud.. men hvor er det på en ambivalent måde, rart at vide jeg ikke er helt alene i den her situation! Så tusinde tak fordi du er modig nok til at stå offentlig frem.
Healing_Cecilia
Louise

Følg med på Instagram

Månekalender 2024

Modtag en gratis månekalender for 2024, ved at skrive dig op til mit nyhedsbrev.